第二百四十一章 学习第三套中小学生系列广播体操

最近学校的体育课,紧锣密鼓学习《第三套全国中小学生系列广播体操》。

体育老师李吉平身材魁梧、体格健壮,走起路来虎虎生风。

在汽车一班的体育课上,李吉平面对排列整齐的同学们,声音洪亮地训话道

“同学们!

2008年9月1日起,在全国普通中小学校、中等职业学校中推行实施了《第三套全国中小学生系列广播体操》。

本套系列广播体操由‘七彩阳光’、‘希望风帆’、‘舞动青春’、‘放飞理想’等四个操组成,具有鲜明的教育性、健身性、科学性、适应性、艺术性和新颖性。”

按照李吉平老师的安排,这个月学习“七彩阳光”操。

李老师说

“七彩阳光共分为

预备节

第一节伸展运动

第二节扩胸运动

第三节踢腿运动

第四节体侧运动

第五节体转运动

第六节腹背运动

第七节跳跃运动

第八节整理运动

结束动作5拍

我们先来学习预备节

一八拍1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落踵四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。

二八拍1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。5-8同上。

三八拍1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4但方向相反。

四八拍1-2双脚起落踵一次,同时两臂成前平举。3-4起落踵一次,同时两手叉腰。5-6双脚起落踵2次同时双手叉腰,7-8双脚起落踵一次,同时两臂自然后摆。

……”

同学们跟着李老师,一个动作一个动作地学习。

大部分同学没有学习过,觉得这第三套系列广播体操有点难,因此跟着李老师有板有眼地学习着。

而有的同学可能在初中学习过,轻车熟路,学起来就有些心不在焉,时不时还会嘀咕一两句。

“万里云和陈霞同学,你们在干嘛?不要讲小话,好好学习!”李老师训斥道。

万里云和陈霞停止了交头接耳,但是眼睛里却流露出不满。

待李老师的目光转向别处时,万里云小声说“我们学过,有什么难的?真是的?”

陈霞不敢接他的话茬。

周利民却侧过头去,轻声问万里云“你们初三还有时间学广播体操啊?”

万里云洋洋得意道“是啊!我们四中一贯重视的德智体全面发展!”

周利民轻声道“我去,咱们山湖镇中学,初三好像就没上过体育课!”

这时,李老师似乎又感觉到了什么,转过头朝这边望了望。

万里云赶紧轻声咳嗽,提醒周利民。

周利民立马醒悟过来,闭上嘴巴,凝视前方,一板正经学习伸展运动。

学习体操动作很枯燥、也很辛苦,不一会儿,沈笑夫就感觉有些微微冒汗了。

当学完扩胸运动,李老师让大家稍息,跟大家聊了起来

“正好利用大家休息的机会,给大家聊一聊广播体操的发展史。

广播体操是在建国初期才有的,主要是为了增强全国人民的体质。

当时,国民的身体素质十分不理想,人均寿命只有35岁,婴幼儿的死亡率高达20。

1950年抗米援朝战争爆发时,很多青年人都无法通过入伍体检,不是太矮就是太瘦,还有不少疾病。

但这个时候国内的体育事业刚刚起步,甚至没有专门的机构,只有一个筹委会代行职责,工作人员也仅有几名。

再放眼当时的硬件条件,一无场地,二无器械,全北京只有一座正规的体育场——先农坛体育场,除此之外,连一个带看台的篮球场都没有。

在这种情况下,如何开展全民体育运动是个难题。

1950年底,一份手写的报告递交到了高层,内容是建议新华国创编一套全民健身操,以提高全民族的身体素质。

打报告的人叫杨烈,时任体总筹委会的秘书。

杨烈的这个建议,很快便得到了批准。

于是,杨烈的同事、北师大体育系科班出身、曾到日本学过体操的刘以珍肩负起了编排广播体操的任务。

广播体操曾被称作‘社会主义体育’。有趣的是,它却起源于最强调自由的米国。

1925年,米国匹兹堡kdka电台在清晨段播出一档名为‘ogexcises’的节目,这是广播技术诞生后,世界上第一次将广播与体操结合。

日本在1928年颁布了第一套全民健身操,由于这套操是通过广播电台播放音乐指挥大家一起做,日本人亲切地称之为‘广播体操’。

而又因为‘广播’的日语听起来很像中文的‘辣椒’,早期在我国,广播体操也曾被称为‘辣椒操’。”

说到这里,李老师故意停顿下来,看了看同学们。

同学们听到“辣椒操”都会心地笑了起来,有的还互相讨论起来

“做操跟吃辣椒一样——汗流浃背!”

“还有一个共同点——辣!”

“辣椒操,有才!”

……

李老师听到同学们耳语,看到大家用手或者手腕擦汗,没有发表意见,而是继续聊起来

“具体负责编排广播体操的刘以珍,就是在日本广播体操的基础上,确定了我国第一套广播体操的基本框架共10个小节,时长5分钟左右。

1951年11月24日,我国第一套广播体操正式颁布了。

12月1日,中央人民广播电台第一次播出了《广播体操》的音乐。

1952年,伟大领袖提出‘发展体育运动,增强人民体质’的号召。

此后,全国掀起了‘集体做操’,有人回忆

机关单位和厂矿企业一般都有工间操,学校有课间操,军队也有出操制度。中央人民广播电台从早晨6点半起,一上午就播好几次广播操乐曲……

前苏联诗人吉洪诺夫来华后也曾在一首诗中写到

当北京人出来做广播体操,把最后一个梦魇赶出睡乡,城里整齐的小巷大街,一下子变成了运动场。

不仅如此,国家体委又根据不同年龄,制定出成年、少年、儿童三套体操,大大丰富了广播体操的内容。

大家熟知的电影演员李连杰,1971年在厂桥小学上学时,正值第五套广播体操颁布。

据说因为他做操姿态标准优美,被选为全校的领操员,还上了当时的新闻纪录片。

就是这次露脸,李连杰被什刹海体校的老师选中,正式走上了学习武术的道路,后来出演了《少林寺》等著名影视,成为国际功夫巨星!”

李吉平老师聊完天之后,继续教大家学习。

连续两节课,基本上把“七彩阳光”部分教完了。

李老师说,这个月学习巩固“七彩阳光”,后面几个月在学习“希望风帆”、“舞动青春”、“放飞理想”!

丁志远悄悄地对沈笑夫说“四种广播操,够学!”

沈笑夫“……”